Nya 8 veckor!!!!!!

LOVELY!! NU KÖR VI!!!  Jag har fått nya 8 veckor. Så har jag i alla fall förstått det *brett flin*. Nu blir det hårdkörning!!!

Dagen har börjat bra.
Frukost blev som vanligt gröt med keso, lite hemmagjord sylt och mjölk till det. En ruisleipä med smör och ägg och en italiensk salamiskiva.
Fixade dagens lunch på morgonen innan frulle. Stekte kyckling och grönsaker i vitlök sprutade på rejält med världens godaste chilisås och sen hällde jag i en sluring kokosmjölk. Till det blev det fullkornsris.
Mellis samma gamla visa, proteindryck och nötter + mandlar.
Middagen  blev inte särskilt smaskens. Pasta med tonfisk, sallad och mozzarellaost.
Efter träningen slukade vi i oss varsin Gainomax. Och om vi fortfarande är hungriga här senare blir det kvarg med bär.

Dagens träning blev ett hårt kettlebellpass. Underbart att få köra slut på sig själv.

Imorgon blir det EFIT. På onsdag Bodyattack. Torsdag vilodag. Fredag ev Bodyattack. Lördag crossfit här ute på gården!!!! Vi ska köpa en slägga. Och vad kan med en slägga göra. MASSOR!!! Vi har ett stort traktordäck oxå. Söndag vila. Jag ska dock försöka ta mig ut på en lite längre löparrunda på söndag. Har stora planer på att springa maraton nästa år. Lika att börja förbereda sig redan nu.

Lovely! Taggad till max.
Nu kör vi.