Köpte en app...

Den heter 100 Pushups. Enligt den ska jag orka göra 100 armhävningar på 6 veckor. Inte SÄRSKILT troligt att jag orkar 100 på raken, men kanske 100 sammanlagt. Så. Idag har jag först gjort mina 17. Sen har jag gjort 45 st. 12-10-7-7-9 st. Det var rätt jobbigt mot slutet. Maken ska också få köpa den appen. Det blir en del av hans träning. Tre dagar i veckan ska vi köra armhävningar. Förstås fortsätter vi träna som vanligt.

Armhävnings- och chinstävling...

Nu har PT-Kirsi kommit överens med Mr Lampela om att tävla i ökning av armhävningar och chins. Gjorde ett test idag på hur många korrekta armhävningar jag orkar göra. Det blev 17 st. Har knepat ihop ett eget schema där jag gör ett antal armhävningar varje timme. Varje dag. Men hur länge man orkar med det är ju frågan???? Vi måste diskutera hur länge det hela ska pågå.

To be continued...