Den heter 100 Pushups. Enligt den ska jag orka göra 100 armhävningar på 6 veckor. Inte SÄRSKILT troligt att jag orkar 100 på raken, men kanske 100 sammanlagt. Så. Idag har jag först gjort mina 17. Sen har jag gjort 45 st. 12-10-7-7-9 st. Det var rätt jobbigt mot slutet. Maken ska också få köpa den appen. Det blir en del av hans träning. Tre dagar i veckan ska vi köra armhävningar. Förstås fortsätter vi träna som vanligt.


Inga kommentarer:
Skicka en kommentar