Brainfreeze.

Av kvargmixen. Aj!!!

Huh!! Kvällens Bodyattackpass var verkligen tufft. Höll seriöst på att dö. Fick några blackouts dessutom. Nå. Det gick bra trots allt. Vi önskar Franz snabb tillfriskning så att hon kan komma och dö tillsammans med oss.

Totalen för idag... råkade bli mer kolhydrater än proteiner för mig... hmmm...
Janne: 212g protein - 46 E%, 150g kolhydrater - 31 E%, 113g fett - 23 E% = 2385 kalorier.
Kirsi: 131g protein - 39 E%, 148g kolhydrater - 44 E%, 55g fett - 17 E% = 1570 kalorier.

På återseende till imorgon!!
Keep up the good work...

Nu gräva ut lite ben från Bultens hals...