Datorns batteri har dött så jag får använda mobilen. Men det går ju bra det med. Jag är fortfarande hungrig. Borde nog gå och lägga mig. Så får jag snart äta frukost. Yammi!!
Totalen för idag är alltså:
Janne - 189g protein, 118g kolhydrater, 103g fett = 2114 kalorier.
Fördelning: 46 E% protein, 29 E% kolhydrater, 25 E% fett.
Kirsi - 165g protein - 49 E%, 114g kolhydrater - 34 E%, 56g fett - 17 E%.
Over and out!!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar