En portion:
250g fettfri kvarg
66g avokado (en halva ungefär)
59g jordgubbar
1/4 flaska Froosh, 62ml
Det gav 32g protein, 29g kolhydrater, 12g fett = 361 kalorier.
Nu ska jag roa mig med dagens uträkning en stund. I'll be back.
söndag 6 januari 2013
Mmmmmmm, kvarg!!!
En portion:
250g fettfri kvarg
66g avokado (en halva ungefär)
59g jordgubbar
1/4 flaska Froosh, 62ml
Det gav 32g protein, 29g kolhydrater, 12g fett = 361 kalorier.
Nu ska jag roa mig med dagens uträkning en stund. I'll be back.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
den där kvargen äter ni var 250g eller delar du det på två?
SvaraRaderaVi äter det per person.
Raderamen där ser man vad jag också läser med.. du har ju skrivit en portion :D
Radera