 |
| Före burpeesarna... |
Hur länge tar det då att göra 100 burpees.
Kirsi: 10 min 40 sekunder.
Janne: 17 min 55 sekunder.
Om en månad gör vi det igen och ser hur vi har förbättrat. Den här gången blev många gjord på knä. Nästa gång kanske fler görs på tå. Eller så är vi betydligt snabbare. Eller både och.
Fantastiskt bra jobbat av oss!!!!
Veckans utmaning:
Jag utmanar er alla som läser bloggen att gå ut och göra 100 st burpees. Här ser ni hur ni gör ett st korrekt burpee.
 |
| Här ger vi JÄRNET!!! |
Hahaaaa, härliga tider! Jag gillar detta stycke skarpt; "Det var kvällens övning. Maken trodde inte han skulle fixa det. Men jag visste att han skulle göra det. Det är därför jag är PT!!!!!!", speciellt den där sista meningen. Klockrent! :D Grymt impad är jag iaf. Jag antar utmaningen och kör den på torsdag :)
SvaraRaderaHYVÄ FRANSSI :D Det gillar VI skarpt :D Kom ihåg att skriva här sen hur det gick. Pulsen stiger skyhögt kan jag lova :D
SvaraRaderaPallar man med löpning innan? Eller efter? :)
SvaraRaderaHa ha :) Jodå, det tror jag nog. Efteråt kanske... jag vet inte riktigt. Men jag hade nog själv valt att göra så.
Radera