Frulletajm

Lite extra allt!!

Bestämde mig för att festa till dagens frukost lite. Det blev två st finskt rågbröd med lite smör, 1 skiva ost per macka, äggvitan måste ju med så den gömmer sig under den källarrökta skinkan. Och så gurka förstås. Ja, gröten med keson fanns givetvis med på listan. Så frukosten hamnade på 41g protein, 49g kolhydrater, 19g fett = 556 kalorier. Mina mackor blev nog aningens mer kaloririka. Jag är en smöroman. Jag älskar smör på macka. I detta fall då bregott. Och det blir ju inte små mängder. Butter - it's good for you!! Mera smör åt folket!! Eller så inte... nåväl...

Dags för vårstädning.

Min käre make sa att han har en överraskning åt mig i bilen. Jag hann ju tänka ut en massa roliga saker jag kunde få... och så får jag en kratta. Skrattar bäst som skrattar sist när han upptäcker att han själv får "kratta in" båda krattorna och kratta hela gården själv....

Nu blir det i alla fall snart mera träning. Oh yeah!!!!